Una práctica fluida y dinámica basada en la tradición Ashtanga. Ideal para sincronizar respiración y movimiento, promoviendo un ritmo consciente y energético. Perfecta para todos los niveles que buscan fluidez y fortaleza.
Inspirado en Ashtanga, este estilo combina dinamismo y transiciones rápidas. Incluye tres series fijas: Rocket 1, 2 y 3. Diseñado para desafiar el cuerpo y mantener la energía elevada.
Una meditación en movimiento enfocada en fortalecer la concentración, el equilibrio y la flexibilidad. Combina dinamismo con un enfoque en la conexión mente-cuerpo. Apto para todos los niveles.
Ideal para quienes se inician en el yoga. Una introducción suave a las posturas básicas, alineación y técnicas de respiración para relajar el cuerpo y construir una base sólida para avanzar.
Basado en la enseñanza tradicional de Hatha Raja Yoga, combina fundamentos clásicos con variaciones contemporáneas. Mejora la flexibilidad, el equilibrio y la concentración, para todos los niveles.
Sesiones diseñadas para mejorar la movilidad articular y la flexibilidad de manera consciente y segura, manteniendo el cuerpo ágil, equilibrado y libre de tensiones.
Diseñado para cuidar el cuerpo mediante movimientos suaves y enfocados en la alineación. Ideal para aliviar tensiones y promover el bienestar integral.
Un enfoque relajado y profundo que utiliza posturas pasivas y prolongadas para liberar tensiones físicas y emocionales. Perfecto para conectar con la calma y el equilibrio interior.
Una experiencia única de meditación a través de cuencos tibetanos y sonidos terapéuticos. Diseñado para relajar profundamente, sanar y restaurar la conexión interior. Ideal para quienes buscan calma y renovación emocional.
